Página Principal >
Educação e Acção Social Ambiente Desporto Cultura Capital do Calçado

Subscreva!
Registe-se e receba as novidades da Câmara Municipal de S. João da Madeira na sua caixa de correio!

S. João da Madeira Notícias

Funcionários da Câmara exercitam mobilidade e fortalecimento muscular todas as semanas

16 de março de 2018
Atividade decorre em vários espaços municipais em horário laboral
 
A ideia é reforçar o espírito de equipa e motivar ainda mais os funcionários e executivo municipal para o desempenho da sua atividade na autarquia, para além das naturais vantagens para a saúde e bem-estar de quem trabalha na Câmara Municipal de S. João da Madeira.

Sob coordenação do Vereador do Desporto, Pedro Silva, o executivo camarário presidido por Jorge Vultos Sequeira lançou um programa de realização de sessões informais de exercício físico para quem exerce a sua atividade nas diversas instalações municipais.

Inseridos no horário laboral, estes momentos de desenvolvimento pessoal começaram já esta semana no edifício da Câmara Municipal, contando com a participação de muitos trabalhadores, assim como o próprio Presidente da Câmara e vereadores.

São 30 minutos por semana (que podem ser divididos em duas sessões de 15 minutos em dias diferentes) dedicados à realização de pequenos exercícios de mobilidade e fortalecimento muscular, que entretanto chegaram também aos trabalhadores de outros espaços camarários, como os armazéns, os viveiros e o Mercado Municipal.

O programa irá sendo desenvolvido ao longo do tempo, com acréscimo de novas componentes, como por exemplo, a realização de atividades que permitam combater o tempo sentado, de workshops de nutrição e life skills.

Adicionar comentário


Concurso de Cartazes do 25 de Abril já tem vencedores
saiba mais
 
S. João da Madeira dá inicio esta quinta-feira ao programa de comemorações do 25 de Abril
saiba mais
 
Festival de Teatro de S. João da Madeira prossegue com muito público
saiba mais
 
12 horas a correr por uma causa em S. João da Madeira | Este sábado, 14 de abril
saiba mais
 
«Histórias de Violência»: nova exposição de Arte Bruta em S. João da Madeira
saiba mais
 
Concurso escolar sobre o 25 de Abril: cartazes podem ser enviados até sexta-feira
saiba mais
 
Cartão Amigo da Casa já está disponível
saiba mais
 
S. João da Madeira acolhe sessão do orçamento participativo nacional
saiba mais
 
Turismo industrial dá passos para formalizar rede nacional
saiba mais
 
Teresa Tito de Morais e Carlos Magno refletem sobre a questão dos refugiados
saiba mais
 
O som e o ambiente das décadas de 60 e 70 na Casa da Criatividade
saiba mais
 
Orçamento Participativo: propostas podem ser apresentadas até 13 de abril
saiba mais
 
Alunos estreiam-se no papel de deputados municipais
saiba mais
 
Estudantes visitaram a Sanjotec e a Oliva Creative Factory
saiba mais
 
Sanjotec recebeu workshop sobre a Indústria 4.0
saiba mais
 
Funcionários da Câmara exercitam mobilidade e fortalecimento muscular todas as semanas
saiba mais
 
Embaixador de Israel visitou espaços culturais sanjoanenses
saiba mais
 
Ciclo “Somos Nós”: primeiros espetáculos com casa cheia
saiba mais
 
Títulos de nacionais de ténis de mesa atribuídos em S. João da Madeira
saiba mais
 
Primeiro-Ministro visitou S. João da Madeira
saiba mais
 
S. João da Madeira fabrica réplicas de chapéu de Fernando Pessoa para exposição em Madrid
saiba mais
 
Laboratórios de capacitação de empreendedores do sector criativo
saiba mais
 
Núcleo de Arte da Oliva acolhe exposição de Serralves
saiba mais
 
 


+ notícias
Separador horizontal
Contactos | Últimas atualizações | Declaração de privacidade | Ficha técnica | Acessibilidade
Telefones úteis | Farmácias | Protecção Civil | Sugestões/reclamações | Perguntas frequentes

Todos os direitos reservados / 2005-2015 © Câmara Municipal de S. João da Madeira