GUIA DA OFERTA DESPORTIVA
S. João da Madeira é uma cidade com uma diversidade de oferta desportiva, que resulta, em grande medida, da excelente cooperação entre o município e o dinâmico movimento associativo sanjoanense.
Ao longo de cada ano, milhares de pessoas – inseridas em clubes, quer informalmente – procuram o múltiplos espaços desportivos de S. João da Madeira para realizarem exercício físico, com vantagens inegáveis para o seu bem-estar e qualidade de vida.
Esta adesão faz com que os pavilhões, relvados, piscinas e muitos outros espaços da cidade fervilhem de vida com a prática das mais diversas modalidades.
No sentido de dar mais um passo na melhoria da prestação deste serviço aos cidadãos, A Câmara Municipal aproveitou a semana em que se assinala o Dia Mundial da Atividade Física (6 de Abril) e o Dia Mundial da Saúde (7 de Abril) para disponibilizar um guia para quem faz ou pretende fazer desporto em S. João da Madeira.
BENEFÍCIO DA PRÁTICA DESPORTIVA
Reduz o risco de morte prematura.
Reduz o risco de morte por doenças cardíacas ou AVC, que são responsáveis por 1/3 de todas as causas de morte.
Reduz o risco de vir a desenvolver doenças cardíacas, cancro do cólon e diabetes tipo 2.
Ajuda a prevenir/reduzir a hipertensão, que afecta /5 da população adulta mundial.
Ajuda a controlar o peso e diminui o risco de se tornar obeso.
Ajuda a prevenir/reduzir a osteoporose, reduzindo o risco de fractura do colo do fémur nas mulheres.
Reduz o risco de desenvolver dores lombares, pode ajudar o tratamento de situações dolorosas, nomedamente dores lombares e dores nos joelhos.
Ajuda o crescimento e manutenção de ossos, músculos e articulações saudáveis.
Promove o bem-estar psicológico, reduz o stress, ansiedade e depressão.
Ajuda a prevenir e controlar comportamentos de risco (tabagismo, alcoolismo, toxicofilias, alimentação não saudável e violência), especialmente em crianças e adolescentes.
Fonte: Direção geral de saúde
OFERTA DESPORTIVA INFORMAL POR MODALIDADE
ATLETISMO
Clube De Campismo de S. João Da Madeira
Os Kágados
Serviço Sociais da Cmsjm
COLUMBOFILIA
Centro Columbófilo De S. João Da Madeira
TAEKWONDO
Centro Cultura e Desporto de S. João Da Madeira
DANÇAS DE SALÃO
Centro Cultura e Desporto de S. João Da Madeira
DANÇAS LATINAS
Centro Cultura e Desporto de S. João Da Madeira
DANÇAS HIP HOP
Centro Cultura e Desporto de S. João Da Madeira
GOJU RYU
Centro Cultura e Desporto de S. João Da Madeira
DEFESA PESSOAL KIDS
Centro Cultura e Desporto de S. João Da Madeira
DEFESA PESSOAL
Centro Cultura e Desporto de S. João Da Madeira
GINÁSTICA DE MANUTENÇÃO
Centro Cultura e Desporto de S. João Da Madeira
Os Kágados
GINÁSTICA DESPORTIVA E TRAMPOLINS
Clube A4
KICKBOXING
Iron Legs Academy
MUAYTHAI
Iron Legs Academy
KUNG FU
Associação Portuguesa De Shaolin - Shaolin Si
SANDA
Associação Portuguesa De Shaolin - Shaolin Si
TÉNIS DE MESA
Clube De Campismo De S. João Da Madeira
TAI CHI
Associação Portuguesa De Shaolin - Shaolin Si
VIET VO DAO
Arma - Associação Sanjoanense De Artes Marciais
WUSHU
Associação Portuguesa De Shaolin - Shaolin Si
VOLEIBOL
Os Kágados
Pavilhão das Travessas
ONDE POSSO PRATICAR DESPORTO?
Na cidade de S. João da Madeira existem vários espaços para praticar desporto de forma informal.
PAVILHÃO DAS TRAVESSAS
CENTRO DE FORMAÇÃO DESPORTIVA
COMPLEXO DESPORTIVO PAULO PINTO
PISCINA
?2ª a 6ª Feira
TÉNIS
?
POLIDESPORTIVOS DESCOBERTOS
Espaços desportivos descobertos com valências para desportos de raquete e colectivos nomeadamente andebol e futsal. O piso destes espaços é relva sintética.
Polidesportivo Cooperativa 11 de Outubro
Polidesportivo Fundo de Vila
Polidesportivo Orreiro
Polidesportivo Ferreira de Castro
INSTALAÇÕES DESPORTIVAS NO ESPAÇO ESCOLAR
Agrupamento de Escolas Oliveira Junior
Agrupamento de escolas João da Silva Correia
Agrupamento de Escolas Dr. Serafim Leite
Centro de Ensino Integral
PARQUES NATURAIS
PARQUE URBANO RIO-UL
Espaço para Lazer e Recreação
PARQUE NOSSA SR.ª DOS MILAGRES
Circuito de Manutenção
PARQUE FERREIRA DE CASTRO
ESPAÇOS ESPECIAIS
PISTA DE RÁDIOMODELISMO AUTOMÓVEL
SKATE PARK
Espaço Radical para bicicletas e Skate.
ESPAÇOS DE MUSCULAÇÃO AR LIVRE
PARQUE DO RIO ÚL
ESPADANAL
LARGO S. JOÃO